Kalça çatlakları

Aşağa gitmek

Kalça çatlakları

Mesaj tarafından Cem Bir C.tesi Mart 22, 2008 4:43 am

Kadınların en büyük kabusu olan kalça çatlaklarının tenis ve voleybol gibi sportif aktivitiler aracılıyla azaltılabileceği ortaya çıktı Yapılan araştırmalar, koşu, tenis gibi spor aktivitelerinde bulunmanın kalçalarda oluşan çatlakları önlediğini gösterdi. Aynı araştırmaya göre merdiven çıkmak bile ilerki yaşlarda oluşabilecek kemik erimesini yavaşlatabiliyor.
Cambridge Üniversitesi bünyesindeki Halk Sağlığı Enstitüsü tarafından yapılan çalışma, 5 bin erkek ve kadın denek incelenerek yapıldı. Sonuçlar, erkekler tarafından yapılan sportif faaliyetlerin çatlak oluşumunu kadınlara göre daha hızlı etkilediğini gösterdi. Buna göre spor yapan erkeklerde kalça çatlaklarının oluşma riski yüzde 33 azalırken kadınlarda bu oran yüzde 12 olarak gerçekleşti.
Ayrıca, araştırmayla birlikte squash, badminton, basketbol, voleybol ve hokey gibi oyunların da kemik yoğunluğunu artırmak için yapılması gerektiği sonucuna varıldı.
avatar
Cem
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 714
Kayıt tarihi : 19/03/08
Yaş : 32
Nerden : Heybeliada

Kullanıcı profilini gör

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz